Quem tem muitos anos de relação – seja de namoro ou de casamento – sabe que, às vezes, o relacionamento fica um pouco “morno” e a conexão entre os parceiros parece não se a mesma. Se este for seu caso, você pode estar precisando reconquistar seu companheiro. Um exercício que deve ser diário e feito tanto por homens quanto mulheres.
A psicóloga e terapeuta familiar, Adriana Müller, lembra que é importante conquistar o parceiro todos os dias pois todos nós passamos por ciclos periódicos de mudanças – pessoas, profissional e a dois. A cada novo ciclo, surge um novo casal.
“Um casal que acabou de ter um filho, por exemplo, é um outro casal, precisa mesmo de uma reconquista“. É preciso que o ambiente em casa seja agradável”, explica.
A psicóloga lembra que o primeiro passo é procurar entender o que você pode fazer para ser admirado e querido pelo seu parceiro. E se perguntar como, neste momento da relação, o outro precisa de você.
“Muitas vezes, o outro precisa de um ambiente da casa agradável e isso pode ser feito trocando uma lâmpada ou preparando o jantar. Preciso me perguntar a vida toda o que devo fazer para meu parceiro se sentir bem nesta relação”, conta.
Para a psicóloga, sexóloga e terapeuta familiar Adriana Salezze, a palavra-chave é cuidado. Respeitar o outro em qualquer situação, valorizar até os pequenos gestos, ter atenção com a forma de falar e fazer pequenos agrados e gentilezas são receitas que valem a qualquer momento e para qualquer pessoa.
Os cuidados devem acontecer também com a vida sexual do casal, lembrando que o que acontece fora do colchão também interfere nos momentos mais íntimos. “É importante se o outro está satisfeito com sua vida sexual. É preciso pensar no outro e não deixar o sexo cair na rotina”, lembra a sexóloga.
A plantinha precisa ser regada
Por que conquistar?
Todo casamento, assim como as pessoas, passam por ciclos de mudanças. A cada novo ciclo existe um novo casal. Você não é o mesmo de alguns anos atrás, seu parceiro também não - esta nova pessoa precisa ser conquistada novamente
Perguntas básicas
Para decidir a melhor estratégia de conquista, faça a você mesmo três perguntas básicas - que devem ser repetidas de tempos em tempos:
1. O que eu preciso fazer para o outro continuar me admirando?
2. Como meu paceiro entende que o amo?
3. Do que ele precisa neste momento para se sentir amado? A cada ciclo de vida do casal, as respostas serão diferentes
Cuidados
Valorizar até mesmo o que seria “obrigação”, respeitar o outro, prestar atenção no modo de falar e ser gentil são cuidados básicos
Sexo
Veja se o outro está satisfeito com a forma e a frequência da relação de vocês e procure não deixar o sexo cair na rotina, ir no ‘automático’. E lembre-se: se as coisas estão ruim fora do quarto, não serão dentro dele - e vice-versa!
Como é o seu parceiro?
Entenda
Cada parceiro (a) tem uma necessidade. É preciso entender qual é a do seu, para conquistá-lo da maneira adequada
Gosta de ser cuidado
Estas pessoas se sentem queridas quando o outro faz coisas para ele. Ajudá-lo, em qualquer setor - pode ser simplesmente deixar a mesa do café posta ou trocar uma lâmpada - vai deixá-lo muito feliz
Gosta de ouvir elogios
Essa pessoa precisa de ouvir palavras de incentivo, de estímulo, e elogios. Reconheça suas qualidades e coisas boas que faz - mesmo que você tenha certeza que ele já saiba o que você pensa
Gosta de aproveitar o tempo juntos
É aquele que gosta de ficar juntinho, vendo um programa na TV ou no cinema, por exemplo. Para essa pessoa, sua presença é essencial
Gosta de receber presentes
Para esta pessoas, receber algo de você é a maior demonstração de amor. Mas não precisa ser caro, é o gesto que conta. Dê flores, traga um pão especial para o lanche, dê um presentinho ao marido quando ele estiver triste por causa do futebol
Precisa de toque
Para estes, não basta estar junto, é preciso carinho físico, beijos, abraços e, não raro, sexo. Não economize nos gestos de carinho!
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